היי לכולם,

אצלנו בסטודיו השיעורים מתקיימים אונליין באמצעות מערכת זום.

השיעורים מתקיימים רצוף מאז 2020, פרוץ הקורונה.

בשיעורים ישנה הקפדה על הנחייה מאוד ברורה ומפורטת כדי שתוכלו להגיע לדיוק ברמה גבוהה גם כשהשיעור אינו פרונטלי.

התשלום הינו עבור שיעור חד פעמי ללא דמי מנוי או דמי ביטוח.

השיעורים מתקיימים בימי ראשון וחמישי בשעה 20.00.

השיעור מותנה במינימום 2 מתאמנות.

בין אם את רוצה לחזק את שרירי הליבה וקבוצת שרירים גדולה, לשפר את הגמישות או להיות רגועה יותר, יש לנו מקום בדיוק בשבילך.

שיעור פילאטיס להתנסות (שיעורים נוספים תוכלו למצוא ביוטיוב)

התרגול באחריות המתאמן/ת. כדאי לנקוט במשנה זהירות במידה וקיימת פציעה ו/או ידוע על סחרחורות, חוסר שיווי משקל או כל בעיה רפואית אחרת.